Quando il limite diventa maestro
Corpi possibili tra discipline e libertà
Yoga senza barriere incontra pratiche e prospettive
Sabato 21 febbraio, dalle 10:30 alle 18:00
Casa di Quartiere Garibaldi-Strehler
Corso Garibaldi 27 (angolo Via G. Strehler), 20121 a Milano
Una giornata dedicata al dialogo tra corpo, mente e spirito, attraverso pratiche, testimonianze e momenti di scambio, mettendo in relazione sport, yoga e vissuti reali.
La manifestazione si inserisce nel programma dei Giochi Olimpici e Paralimpici Invernali Milano Cortina 2026 e intende aprire uno spazio di confronto culturale, esperienziale e istituzionale sul tema del limite come possibilità e dell’accessibilità delle pratiche corporee, mettendo in dialogo sport, yoga ed esperienza vissuta.
Organizzazione
Unione Induista Italiana
Unione Induista Milano – Dharma Seva
Programma
Mattino
Ore 10:30 – Accoglienza
Ore 11:00 – 11:15 Saluti di benvenuto
Ore 11:15 – 12:00 Lezione di Pranayama
Ore 12:00 – 12:45 Lezione di Yoga con Toshini (Patrizia Saccà) – Yoga a raggi liberi
Ore 12:45 – 13:00 Domande e risposte con Toshini
Ore 13:00 – 14:00 Pausa pranzo
Pomeriggio
Ore 14:00 – 14:30 Coffee & Chai break
Ore 14:30 – 15:15 Saluti istituzionali
Ore 15:15 – 16:45 Tavola rotonda sul tema del limite, della pratica sportiva e dell’accessibilità
Ore 16:45 – 17:00 Yoga senza barriere – scioglimenti
Ore 17:00 – 17:30 Rilassamento / meditazione a cura di Unione Induista Italiana
Ore 17:30 – 18:00 Restituzione finale e conclusione