Lezione di Yoga aperta a tutti alle ore 9.00
all’interno delle iniziative di Il Conventino Caffè Letterario Arte e Artigianato
Via Giano della Bella, 20 – Firenze

SURYA-NAMASKARA DI RISIKESH – Chiostro
Il saluto al sole con una pratica di 12 posizioni (asana), coordinando la respirazione, concentrazione, movimento e recitandazione dei Bija Mantra| A cura di Birgit Schmidt-Elsner per U.I.I Roma e Padmalaya Ayus Yoga Firenze
Info e prenotazioni: Birgit info@padmalaya.it / 329 143 7069